炊飯器でおかゆ!離乳食の7倍粥5倍粥を大人用と一緒に作る小技

炊飯器 おかゆ 離乳食離乳食

今日は、炊飯器で大人用と一緒に作れる、

離乳食用のおかゆの作り方をご紹介しますっ!

 

炊き立てを食べさせられるのがうれしいよね(*^^*)

↓分量はこちら。作り方はこの後詳しくお伝えします!

 

7倍粥→小さじ2、水小さじ14(うち小さじ2はとぎ汁)

5倍粥→小さじ3、水小さじ15(うち小さじ3はとぎ汁)

 

ということで、モチオも晴れて

8ヶ月になりました!!

 

最初は頑張っていた離乳食も

最近はめんどくさすぎて

 

ほとんどBF(ベビーフード)で

済ませているモチコです。

 

(モチオごめん…でもBFだと超食べるよね)

 

でもさーー

離乳食を毎食分買うってなるとさーーー

結構お金が飛んで行っちゃう。

(一週間分買ったら3000円位でびっくり)

 

モチオは今2回食でやってるんだけど

BF×2個ぐらい食べるから(食べ過ぎ)

毎日200~400円ぐらいかかる。

 

ごはんものとおかずもの、

どっちもBFで済ませるように買うと

こうなっちゃうんですよね…。

 

100歩譲っておかゆを作って

冷凍するのはいいんだけど、

レンジで解凍

アツアツになっちゃって冷ます

この間おなかがすいたモチオがギャン泣き

という流れに耐えられなくて…。

 

上の子から「うるさい」ってクレームもくるし

仕事する時間も少なくなっちゃうし泣きそう。

 

そんな時、フォロワーさんから

えっ、おかゆ炊飯器で作れるよ!

と教えてもらい、実際にやってみたら

めっちゃ簡単だし、単純にBF代が半分になるので

離乳食めんどくさい組に教えたくて…!!(笑)

 

ということで、この方法にしてから

  • おかゆの解凍に失敗して空腹のわが子を待たせる
  • 小鍋で毎回おかゆを作る
  • BFを多用しすぎて家計を圧迫

ということがなくなり、

色んな事がかなりラクにになったので

ぜひ今日からやってみてください(^^)♪

スポンサーリンク

炊飯器作った7倍粥はこんな感じに仕上がるよ!

まず…こちらが炊飯器で大人用と一緒に作った7倍粥です。

炊飯器 7倍粥

しっかりおかゆになっていて、モチオもおいしそうにたべてくれました♪

 

次は、炊飯器で大人用のご飯と一緒に作る、

7倍粥の詳しい分量や作り方ですー!

炊飯器で一緒に炊ける7倍粥の分量

用意した材料(1食分)は…

  • キューピー離乳食の空きビン(70g入ります)
  • お米…小さじ2
  • 水…小さじ14(うち小さじ2は釜から取りました)
  • ラップ

 

水の量は、〇〇mlとか書いてあると

めんどくさいので全部小さじで書いてます。

 

小さじでそんなに測るのも面倒!というときは、

単純に、7倍粥ならお米の7倍の水を使えばOK!

 

ちなみに、キューピーのBFの空き瓶には

大さじのスプーンが入らないのでご注意を!

炊飯器でおかゆ!離乳食用7倍粥の作り方

  1. まずは普通に大人用のお米を研ぎ、水を入れる
    炊飯器 7倍粥
  2. 研いだお米から小さじ2のお米を取りBFの空き瓶に入れる
    (今回は2食分なので合計小さじ4)
    炊飯器 7倍粥炊飯器 7倍粥
  3. 釜の中に入っているとぎ汁から小さじ2の水を容器に入れる
    (今回は2食分なので合計小さじ4)
    炊飯器 7倍粥
  4. 追加のお水を小さじ12(※大さじ4でも可)容器に入れる
    (今回は2食分なので合計小さじ24または大さじ8)※釜から取ったとぎ汁と合わせて、お米の7倍量=小さじ14(2個だと小さじ28)になります。
  5. 容器の周りをラップで囲う
    ※これやらないと、出来上がった時にご飯が張り付いてめんどくさいことになります。
    炊飯器 7倍粥
  6. 普通に炊飯スイッチをON!
    炊飯器 7倍粥
  7. できあがり!30分くらい蒸しておくと良き。
    炊飯器 7倍粥

なんかワチャワチャと書いちゃったけど、実際にやってみると超かんたん!ベビーフード活用してる方なら、空き瓶が大量にあるはずなのでぜひお試しください^^

そういえば1か月検診の時に、病院で「離乳食のおかゆなんか、プリンの空き容器にお米入れて炊飯器に入れておけばいいよ!」と言われていたのを思い出しました。空き瓶がない場合はプリンの空き容器を!プリンを食べよう!

炊飯器で一緒に炊ける5倍粥の分量

9ヶ月~11ヶ月の離乳食後期になったら、

7倍粥から5倍粥にレベルアップします!

 

5倍粥の場合の水の量(1食分)は…

  • お米…小さじ3
  • 水…小さじ15

となります。

 

ちなみに、キューピーの5ヶ月・7ヶ月用の瓶は中身が70g入っているのですが、5倍粥を入れるとなると少し小さいです。

キューピーの9ヶ月用のBFの空き瓶を使うと100g入りますのでそっちを使いましょう^^

 

5倍粥を作るときは7倍粥と同じく、

お米の5倍の量の水を入れればOK。

 

3回食になっても、3個一気に炊飯できますよ!

(あ、パン粥とか麺類食べさせたりもしなきゃか…)

炊飯器でおかゆを炊くときにラップをつけないとこうなります

ちなみに、この方法を初めてやった時は

ラップをせずにただ瓶を炊飯器にいれて

作ったんですが、こうなりました。

炊飯器 5倍粥

底にびっしりお米が付いてるー!!

しかも、さめると固まって洗いにくいー!

 

なんだこれ超めんどくさい!(笑)

 

ってことで、ちょっと手間ではありますが

先にラップで容器をくるんでおいたほうがいいです。

キッチリ包まなくても適当で大丈夫なので!

 

ラップしとけばきれいに剥がれます♪

炊飯器 7倍粥

炊飯器からアツアツの瓶を取り出す方法

ちなみに、瓶を炊飯器から取り出すときは

ものっすごーーーーく熱くなります。

素手でつかもうものなら指がジンジンします。

 

なので、わたしのおすすめはこれ!

炊飯器 5倍粥

(最初にラップをまかずに作ってしまった時の写真)

 

スプーンを2本使って、お皿にあげちゃう!!

これでアツアツの瓶も大丈夫!

(バランス感覚が少しだけ必要です)

 

んで、わたしはすぐに食べない方のおかゆは

瓶にラップをしておいて、

冷めたら冷蔵庫にいれて保管してます。

 

うっかりうどんとか食べさせた時は、

ちょっともったいないけど廃棄してます。

(自分の置き換えダイエットにすればやせそうw)

離乳食のおかゆは炊飯器で一緒に作ると楽♪

ということで…

伝わった…か…な??

 

7倍粥→小さじ2、水小さじ14(うち小さじ2はとぎ汁)

5倍粥→小さじ3、水小さじ15(うち小さじ3はとぎ汁)

 

↑この分量を空いてる耐熱容器に入れて、

いつものように炊飯スイッチを押すだけ!!

おかゆモードとかいらないよ!!

 

マジでBF代が半分になりました。

「少しは離乳食作ってる」と言えるし(笑)

 

それに、炊き立てのおかゆだと

つやつやしていておいしそうなので

離乳食をあげるのもちょっと楽しい♪

 

今、6歳になった上の娘はかなり離乳食に苦労してて、

パートの合間に一生懸命作っても全然食べてくれずに

そのまま捨てる…なんてことがほとんどでした。

 

これ、精神的にやられるんですよね…

 

あの頃は、律義におかゆを鍋で作ったり

大量に作って冷凍したりしていたので

その絶望も大きく、しくしく泣いてました。

 

一方、弟のモチオは違いが分かっているのか

どうなのか…BFだろうが炊いたおかゆだろうが

バクバクと食べてくれるので助かってます(笑)

 

でも、上の娘の時もこの方法を知っていたら

もう少し気持ちにゆとりが持てたかな~って

今になって思います。

 

すごく栄養バランスがとれた離乳食を作っても

それを楽しめてるなら最高だと思うのですが

 

  • そのせいでストレスで倒れそうになってたり
  • 負担になって赤ちゃんのお世話が辛くなったり…

 

となってしまったら本末転倒だと思ってます。

 

離乳食はいくらでも楽をしよう!!

コメント

タイトルとURLをコピーしました